サステナブルな暮らしをご紹介！
サステナブルな暮らしは、自然環境に優しいとても素敵なライフスタイルです。
今回はサステナブルな暮らしに憧れる方に向けて、サステナブルなライフスタイルのコツやおすすめの製品をご紹介します。
サステナブルな暮らしは、今世界中から注目されていますよ。特に災害や異常気象などが深刻になっている近年では、1人1人がサステナブルな暮らしをすることが求められています。
日々の暮らしの中で取り入れられるサステナブルなライフスタイルのコツを見てみましょう。
サステナブルな暮らしって？
「サステナブルな暮らし」とは具体的にどんな暮らしなのでしょうか？ここでは、サステナブルな暮らしの4つの特徴をご紹介します。
人も自然の一部だからこそ、自然環境に配慮すると言う事は人の暮らしに配慮することにもつながっているのです。
持続可能なライフスタイル
「サステナブル」とは、英語で「持続可能な」と言う意味の言葉です。つまり、サステナブルな暮らしとは、自然環境を守り資源を大切に使う、持続可能なライフスタイルのことを言いますよ。
地球にある資源には限りがあります。必要以上の食材を買ったり、資源を無駄に使ってたくさんのゴミを出したりしていては、未来の人々へ美しい地球を残すことはできません。地球の未来のためにも、1人1人がサステナブルな暮らしをすることが大切です。
環境に配慮した暮らし
サステナブルに暮らすコツは、日々の暮らしのいろいろな場面で環境に配慮した選択をすることです。
例えば買い物1つとっても、サステナブルな視点を持てば自然と選ぶものが変わってきます。
私たちは日々の暮らしの中でたくさんの製品を使いますよね。多くの人は「安いから」とか「使いやすいから」といった理由で買う物を決めると思いますが、その製品ははたしてサステナブルでしょうか？
使い捨て製品や有害な化学洗剤など、自然環境を壊す製品ではありませんか？
自然素材から出来たサステナブルな製品は意外と身近に売っているので、ぜひ一度探してみてください。
足るを知る暮らし
サステナブルなライフスタイルは「足るを知る暮らし」とも言われています。近年、流行っているミニマリスト的な暮らしにも通ずるところがありますね。
必要以上のものを買わず無駄なゴミを出さないことが、資源を無駄にしないサステナブルライフにつながっています。
必要以上のものを買い、結局無駄にして捨ててしまうのでは、サステナブルな暮らしとは言えません。
自分の暮らしに本当に必要なものは何なのかを見極め、足るを知ることからサステナブルな暮らしは始まります。
人にも環境にも優しい暮らし
サステナブルなライフスタイルは自然環境だけでなく、人々にも優しい暮らしです。
車を使わずに歩いたり、有害物質を含まない自然由来の製品を使ったりする事は、健康にも良いですよね。
日々の行動をサステナブルな視点から見つめ直すことで、自分自身の暮らしにも良い影響が出てくるのでおすすめですよ。
サステナブルな暮らし《生活編》
ここでは、生活の中で実践できるサステナブルな暮らし方をご紹介します。この4つのライフスタイルは、どれも日々のちょっとした気遣いで実践できる簡単なものです。
地球も自分も心地よい行動を、毎日の暮らしに取り入れてみましょう。
生活編①節電を心がける
サステナブルな暮らしのコツの1つ目は、節電を心がけることです。災害の時などによく呼びかけられる節電。普段の暮らしから気を付けて意識している方は、どれくらいいるでしょうか?
普段の暮らしの中でも、明るい昼間は電気を消す・晴れの日は洗濯乾燥機を使わない・使っていない部屋の電気はこまめに消すなど、小さな節電を心がけてみましょう。
生活編②紙を減らしてオンライン化する
紙を減らしてオンラインに移行することとも、サステナブルな暮らしにつながります。
最近ではコロナ禍の影響で、電子署名・オンライン申請など、紙を使わないライフスタイルが一気に浸透してきましたね。
紙は地球上の貴重な木材を切り倒して作られています。無駄な紙を使わないことは、地球の資源を守ると言うことにつながりますよ。
オンラインで済む用事はオンライン上で完結させ、紙を無駄にしない意識を持つことが大事です。
生活編③徒歩や自転車で生活する
車の排気ガスは空気を汚し、持続可能な環境作りからは遠ざかってしまいます。
サステナブルな暮らしをするために、必要以上の車移動を避け、徒歩や自転車で生活してみましょう。
徒歩や自転車で暮らしてみると、周りの自然の美しさに気がつくはずです。
道端の木や季節の草花に触れながら歩くことで、「自然環境を守ろう」という意識もますます強くなってくるでしょう。
生活編④食べ物を無駄にしない
食べ物を無駄にしないことも、サステナブルな暮らしにとって大切なことです。
日本は世界の中でも、特に食べ物を無駄に捨てていると言われています。今こそ1人1人が食品ロスを減らす取り組みをすることが必要ですね。
食べ物を無駄にしないためにも、普段から「食べ切れない量のものを買わない」「買った食材はきちんと保管し期限内に食べきる」といった当たり前のこと
を改めて意識してみましょう。食材を保存するのにおすすめのサステナブル製品も後ほどご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
