ダイエット中におすすめの低カロリーなコンビニお菓子
茎わかめ
三陸産の茎わかめを米酢と玄米酢で仕上げたセブンイレブンの茎わかめです。噛むたびにシャキシャキとした歯ごたえがよい感触です。わかめなのでカロリーも低く、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。よく噛めば満足感も得られるし消化にもよい一品です。
ベイクドチップス
ファミリーマートのベイクドチップスです。油分を35％カットしてありあっさりと焼き上げてあります。コンビニのお菓子と言うとヘビーなイメージを持ちがちですが、油を控えたものもあるとうれしいですね。
こんにゃくチップスのりしお風味
1袋61Kcalと低カロリーのスナックです。しかもこんにゃくチップスと言うあまり見かけない素材のお菓子で興味が湧きます。コンビニのお菓子の中にもこんなヘルシーなものがあると安心です。
激辛好きにおすすめのコンビニお菓子
燃えよ唐辛子
セブンイレブンなどで売られている激辛コンビニお菓子です。口に入れ始めはそんなに辛くない感じですが、跡から湧き出てくる辛さがたまらない一品です。辛いだけじゃなく美味しくてやみつきになる人続出です。
R-20STRONGわさビーフ
ローソンで手に入れられる、強力な辛さのわさビーフです。あと引く辛さで鼻にもツーンと来てわさびのピリピリがくせになりそうなおいしさです。
チョウンマッ
ローソンで手に入れられる、パッケージからも辛さが伝わる激辛スナックです。コンビニお菓子の中でもとても辛いものです。罰ゲームにも用いられるようです。
お酒のおつまみをコンビニで選ぶ人も多いと思います。お酒にピッタリのおつまみをランキングにて紹介しているので興味のある方は読んでみてください。
コンビニのお菓子を食べ比べして自分なりのランキングを作ろう
コンビニのお菓子ランキングをファミマ、サークルK、セブンイレブンなど別にみてきました。自分に合うもの、そうではないものもあると思います。コンビニのお菓子を食べ比べしてみて自分のランキングを作ってみると面白いと思います。興味のある方はぜひ試してみてください。
【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い！
食べ過ぎても安心♥食事制限・運動ナシでマイナス10kg?
美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか？ 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです！
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌（ビフィズス菌、酪酸菌など）がありました。
この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。
腸内環境を整えるためにはどうすればいいの？
実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。
年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです！
では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには極み菌活生サプリというサプリがおすすめです！
極み菌活生サプリが凄い理由①
これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。
しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです！
また、生きた乳酸菌がギュッと凝縮されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。
極み菌活生サプリが凄い理由②
さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっているので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。 さらに、悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです！
食事制限・運動ナシでマイナス10kg?
今だけ、極み菌活生サプリが初回限定480円！送料無料！
そんな効果抜群の極み菌活生サプリですが 公式サイトからの申込の方に限り 初回限定&期間限定で7,680円→480円！送料も一切かかりません。1日あたり16円のみで、腸内環境を劇的に変えて痩せやすい体が手に入ります！ しかも、通販によくある定期縛りは一切なしです！480円のリスクだけで、極み菌活生サプリを試すことができるのです！
追記
極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・ 480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。
このキャンペーンを逃すと、7,200円も損をしてしまうことになってしまいます。
480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです！
一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです！
提供・BELCY
【こちらの記事も読まれています】
＞乾燥肌が潤うおすすめパック14選！保湿効果でしっとり美肌を目指そう！
＞【プチプラ化粧水】おすすめ人気ランキングTOP25！
＞初心者も必見のコンビニおすすめワイン13選！美味しくてお手軽なのは？
＞無印良品のシューズラックおすすめ10選！
＞食事だけで満足してない？ダイエットで差がつく太らない飲み物TOP15！
