東京で禅を体験できるお寺
禅の全体像とお寺選びのポイントを抑えたら、いよいよ実際に足を運ぶ寺院を決めましょう。ここでは、上記で紹介したお寺選びのポイントにマッチした寺院を4つ厳選しました。
駅から近い寺院がいい、初めてでもしっかりサポートしてくれる寺院がいいなど、選び方は人によってさまざまです。また、選び方のポイントの他にも、外観や空気感を直感的に気に入ったお寺をチョイスするのも一つの手ですよ。
タイプの違う寺院をピックアップしましたので、以下の4つの寺院を参照し、自身に合った寺院で禅体験を楽しみましょう！
禅を体験できるお寺①林泉寺（文京区）
東京都文京区に位置する、慶長7年（1602年）からの歴史を誇る曹洞禅宗の寺院です。「誰にでも開かれたお寺」をコンセプトに、誰でも体験できる座禅を週二回開催しています。
毎週水曜日には、レクチャーありの座禅も開催しております。初心者でも、教室でレクチャーを受けながら安心して参加できるのがポイント。
座禅は初めてだからどこに行っていいかわからない！という方は、まずは林泉寺に訪れてみてはいかがでしょうか。
禅を体験できるお寺②香林院（広尾）
渋谷区の広尾に敷地を構える、臨済宗の寺院です。広尾駅から徒歩2分とアクセス良好で、誰でも気軽に訪れることができます。
香林院の最も嬉しいポイントは、早朝や休日に座禅を体験できること。月～金曜日の朝7時からと日曜日の17時に座禅会が行われています。
仕事や育児で忙しいけれど座禅を体験してみたい！という方におすすめの寺院です。
禅を体験できるお寺③長谷寺（西麻布）
食事処やショッピング施設が多く揃う、西麻布に位置する長谷寺。座禅体験の前後にショッピング等を楽しみたいという方に、おすすめの寺院です。
表参道駅から徒歩12分とアクセスが良く、座禅を終えた後はおしゃれな表参道を散策するのもおすすめ。もちろん寺院自体にも魅力はたっぷりで、その有名さは日本三大長谷観音と言われるほど。
座禅で心を落ち着けつつ、普段の食事やショッピングも楽しみたいという方におすすめの寺院です。
禅を体験できるお寺④成願寺（中野坂上）
中野坂上に位置する、都内の寺院の中でもアクセス良好な曹洞宗寺院。永享10年（1438年）からの歴史を誇り、中野区認定観光資源にも指定されています。
そんな成願寺のウリは、座禅プラスアルファの体験ができること。座禅の後は、写経や読経等の「修証義」講義を受けることができます。
気軽に座禅を受けるだけでなく、写経や読経を通して本格的に仏教に触れたい方におすすめの寺院です。
東京で禅を体験できるお寺まとめ
以上、東京で禅を体験できるおすすめのお寺を4つピックアップしました。
修行さながらでありながら、都内で初心者でも気軽に座禅を体験できるお寺があるのは、忙しい女性にはとても嬉しいですよね。東京のお寺とひとことで言っても、果たしたい目的によって選び方は大きく変わります。
まずは手軽に座禅を体験してみたい方や、仏教の世界にガッツリ浸りたい方等、その考えはさまざま。自身に合った寺院を見つけて、座禅を通して素敵な時間を過ごしてくださいね。
提供・Folk
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