在宅での運動不足を解消するオンラインフィットネス

普段通っているジムが休業したり、通勤時間の移動なども減り、運動不足を感じる人も多いのでは?
お家でも、トレーニングやヨガを学べるオンラインサービスで運動不足を解消しましょう。

人気インストラクターのレッスンを家で受講『LEAN BODY』

7.家で花見や飲み会!在宅時間を充実させるオンラインサービス9選
(画像=『ARETTO』より引用)

いつでもどこでもフィットネスを楽しめるサービスを作りたいという想いから誕生した『LEAN BODY』。
業界最大級のオンラインフィットネスサービスで、ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなどのレッスンがいつでもどこでも受講できます。
レッスン数は400以上で自分の悩みや好みによってレッスンを決めたり、オススメしてもらえるため、家にいながら隙間時間で取り組みたいエクササイズをすることが可能です。

マタニティやママにも優しいレッスン『SOELU』

8.家で花見や飲み会!在宅時間を充実させるオンラインサービス9選
(画像=『ARETTO』より引用)

オンラインヨガ・フィットネスサービスの『SOELU(ソエル)』。
リアルタイムでレッスンを受講し、自身のポーズやトレーニングを講師にオンライン上で指導してもらえるライブレッスンと、過去のレッスンをみながら自分のペースでエクササイズできるビデオレッスンの2種類があります。
実際にライブレッスンで講師と繋がることで、オンラインのイメージにありがちな一方的な受講ではなく、正しいトレーニングを学べると共に習慣としてトレーニングを続けられるのが魅力的です。

在宅時間が長いからこそ!新しい趣味を見つけよう

これまでの趣味が外に出て行うことだったあなた。在宅時間が長くなったことによって、休日を持て余していませんか?
せっかく普段と違う時間の使い方をできるなら、家でもできる新しい趣味を見つけるのもオススメです。

将来旅行に行くための英会話を今学ぶ『ネイティブキャンプ』

9.家で花見や飲み会!在宅時間を充実させるオンラインサービス9選
(画像=『ARETTO』より引用)

今回、予定していた旅行が中止や延期になった方も多いのではないでしょうか。
そんな人は、将来行く旅行のために英会話を習得してしまいませんか?
英会話教室に行かなくても、オンラインで英会話を学べるサービスはたくさんあります。
『ネイティブキャンプ』はオンラインでネイティブの講師と繋がり、日常会話を学べる他、人気の物語を読むコンテンツや聞くコンテンツも充実。
24時間受講可能なので、スケジュールに合わせて受講が可能なのも嬉しいですね。

料理や晩酌の知識を深めておつまみを作ろう『オリひと』

10.家で花見や飲み会!在宅時間を充実させるオンラインサービス9選
(画像=『ARETTO』より引用)

お酒を飲みに行けない間にお酒について知識を深めたり、おつまみを作れるようになって、晩酌タイムを充実させるのも在宅時間が長いからこそできる一つの過ごし方。
メインターゲットが男性の料理・家事メディア『オリーブオイルをひとまわし(オリひと)』では、いつも嗜んでいるお酒の世界をさらに一歩掘り下げる「嗜好品」の知識を得られるコーナーを新設。
"新しい趣味"と言っても大それたことではなく、普段好きなものをさらに知識を深めたり、自身でできることの幅を広げたりすることで、新たな世界を見ることができますよ。

おわりに

外出できないからできないと思っていたイベントをお家で開催できるサービスや、在宅だからこそできる過ごし方をご紹介しました。
ここでご紹介したサービスは、お家でできることのほんの一部です。同じジャンルのサービスはいくつもあります。
ぜひ、世の中にあるサービスの中から自身に合うものを見つけてみてください。

提供・ARETTO

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