人気のオンラインフィットネスの1つである「LEAN BODY（リーンボディ）」。自宅にいながら手軽に運動できることから、利用を検討している人も多いのではないでしょうか。
LEAN BODYを始めてみたいけれど、効果やレッスン内容など気になっている人へ、利用者の口コミを調査しました。
口コミを元に効果や特徴、気になる料金も紹介していきます。ぜひオンラインフィットネス選びの参考にしてみてください。
LEAN BODY（リーンボディ）の評判を口コミから調査
まずは気になるLEAN BODYの口コミをチェックしていきましょう。良い口コミと悪い口コミに分けて、評判を探ります。
LEAN BODYの良い口コミ
LEAN BODYの良い口コミには、次のような意見がありました。
レッスンをしたらスカッとした！
ボクササイズにチャレンジしたら、気持ちがスカッとしました。運動習慣がないからやる前は不安だったけど、これなら続けられそうです。運動を楽しいと感じられました！動画の時間がそんなに長くないのも良かったです。
レッスンの先生の声掛けが好き
レッスンの先生が「あと1回！」とか「頑張ろう！」とか画面越しに声をかけてくれるのが好きで、楽しく続けられています。声をかけられるだけなのに、やる気が出ますね。ちょっとした空き時間を利用でき、継続する意欲も湧きます。
動画見放題がいい
LEAN BODYは動画見放題なのがいい。ストレッチにピラティスにビリーズブートキャンプなど、レッスンの種類が多くてあれこれ試したくなってしまう。ジムよりお手軽だし、これからも続けたい。
LEAN BODYのメリットをまとめると以下のとおり。
- 楽しくやる気が出るので続けられる
- 動画の種類が多くてわかりやすいので飽きずに続けられる
- インストラクターが良いのでやる気になる
- 効果が期待できそうな気がする
- 家で空いている時間を活用してレッスンができる
LEAN BODYの良い口コミで多かったのが、動画数が多くレッスンのジャンルも豊富という意見。くわえて動画がわかりやすかったり、インストラクターが良かったりなどの理由で、楽しく続けられるという声も多く見られました。
気になる効果については、レッスンをしたら筋肉痛になったので期待できそうという声も。
自宅でできるので便利、料金がお得、短時間でも取り組めるなど、自宅でできる点や自由度の高さを評価する声もありました。
LEAN BODYの悪い口コミ
一方でLEAN BODYの悪い口コミも、見てみましょう。
無料で見られるYoutubeとの違いがよくわからない
LEAN BODYの無料体験をやってみましたが、無料で見られるYoutubeとあまり違わないような気も……。運動に慣れていないから、よくわからないのかも。
思ったよりもきつくて大変
動画を見るだけだから簡単だと思って始めたのに、思ったよりきつくて大変でした。続けられるか、不安になっています。
全体的に良い口コミが多いLEAN BODYですが、以下のような点で気になる意見が見られました。
- 動きがわかりにくいときがある
- レッスンが続かない
- ライブがないのが残念
- もう少しプログラムが厳しくてもいいかも
動画がわかりやすいという口コミに対して、わかりにくいという意見がありました。人によって感じ方が違うので、動画の内容をチェックしたい人はLEAN BODYがYoutubeで公開している無料動画を見たり、無料体験を利用したりするのがおすすめです。
またLEAN BODYはライブ型でなく、自分で動画を見ながら取り組む方式なので、レッスンが継続できなかったという口コミも。指導がないとやる気が起こらない人には向いていませんが、自分のペースで続けていきたい人には最適なオンラインフィットネスです。
LEAN BODY（リーンボディ）ってどんなオンラインフィットネス？特徴をチェック
口コミがわかったところで、LEAN BODYの特徴を見ていきましょう。
プログラム数が豊富で自分に合ったレッスンを見つけやすい
LEAN BODYは400種類以上の動画が見放題で、ダンスエクササイズ・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなど幅広いジャンルの取り扱いがあります。
同じオンラインフィットネスサービスの「SOELU（ソエル）」を例に出すと、見放題の動画レッスンの種類は100種類のみ。LEAN BODYの4分の1程度となっており、いかにLEAN BODYの動画数が多いかがわかりますね。
くわえて以下のような、LEAN BODYでしか見られない有名インストラクターの動画も多数配信されています。
- 「ビリー隊長」の名称で知られる「ビリー・ブランクス」
- 日本初POP PILATESインターナショナルインストラクター「Risa（リサ）」
- 「美コア」トレーニングメソッド考案者「山口絵里加」
「令和版ビリーズブートキャンプ」など、楽しみながら続けられるプログラムはLEAN BODYならでは。過去に流行したダイエットプログラムをもう一度体験してみたい人にもおすすめです。
メニューやスケジュール提案があって続けやすい
LEAN BODYはライブ配信型のレッスンではなく、動画型のプログラムがメイン。なかなかダイエットや筋トレが続かない人でも継続しやすい工夫がされています。
LEAN BODYのレッスン時間は5分から40分と幅広く、自分が希望する時間に合わせて選べるのがメリット。時間がないときでも、短い動画を選べば、空き時間の活用も可能です。
同じオンラインフィットネスの「Dr.トレーニング」や「30.f」「SOELU」のライブレッスンは、時間がきっちり決まっています。自分の都合に合わせられないので、場合によっては参加しにくいケースも。
いつでもレッスンが受けられるLEAN BODYなら、都合に合わせて活用しやすいため、自分のペースで続けていきたい人におすすめです。
レッスンをクリアするとバッジや終了証がもらえるので、ゲーム感覚で楽しんでいるうちにトレーニング効果が出そうと期待する声も。トレーニングの目的に合わせたスケジュール提案もあり、自分で何をしていいかわからない場合も困りません。
レッスンに参加するとカレンダーに印が付くなど、モチベーションがアップするよう工夫されています。
LEAN BODY（リーンボディ）の料金はいくら？
契約にあたり気になるのが料金面。実際にLEAN BODYの料金を確認していきましょう。
| コース | 更新の頻度 | 月料金 |
|---|---|---|
| 12ヶ月プラン | 年間更新 | 980円（税抜） ※年額11,760円（税抜） |
| 月額プラン | 月間更新 | 1,980円（税抜） |
※キャンペーン価格の場合あり
LEAN BODYは、月額料金以外の料金は発生しません。アプリやオンラインサービスでよくある追加課金もないので、安心して利用できます。
12ヶ月プランは1年ごとに更新されるプランで、月額プランの半額程度でレッスンが受けられるお得なプランです。リーズナブルな反面、1年分の料金をまとめて支払う必要があり、途中で退会しても返金されない点に注意しましょう。
途中で退会してもプランが終了する日まではレッスンが受けられるので、再び挑戦したくなった時に利用できます。
月額プランは毎月更新されるプランで、12ヶ月プランより割高な設定ですが、1ヶ月ごとに続けるかを検討できるメリットがあります。契約しても本当に続くか不安な人や、短期間のレッスンを予定している人に向いているプランです。
現時点で、継続して半年以上レッスンを受ける予定があるなら、12ヶ月プランを契約しましょう。
12ヶ月プランと月額プランは、切り替えも可能です。プランを切り替えたい場合は、マイアカウントから手続きをしましょう。
例えば月額プランで始めて、もっと長くお得に続けたいと思ったら12ヶ月プランに切り替えるなどの使い方も可能です。