大人に人気のある習い事は数えきれないくらいあります。今回は、30代・40代におすすめのスキルアップ系～自分磨き系の習い事を幅広く紹介します。さらに、習い事を長続きさせる方法も詳しく解説。習い事を始めて、仕事や趣味に役立つスキルを身につけて、充実した人生を手に入れましょう。
大人に人気の習い事は、それぞれの目的やライフスタイルによって変わります。「仕事でもっと活躍したい」「家庭で活かしたい」「コミュニティを増やしたい」など目的を明確にして選ぶと楽しく続けやすいです。
仕事で役立つ習い事とは？
スキルアップ志向の方ならお仕事でも役立つ習い事や資格取得も視野に入れた勉強がおすすめです。中でもExcelスキルアップ講座や株式投資講座、プレゼン講座、ボールペン字講座などが人気。さらに高みを目指したい！転職も考えているという方は、スキルを身につけ、新たな一歩を踏み出す武器を手に入れることがポイント、ビジネス英会話講座や簿記講座、プログラミング講座が人気の習い事です。
本業とは別に自分で何かをやりたい！そんな副収入志向の方なら、ウェブライティング講座やハーバリウムデザイナー講座などがおすすめです。
プライベートで役立つ習い事とは？
自分磨き志向にはヨガ教室やキックボクササイズなどのボディメイク系や、教養、感性が養われるフラワーアレンジメント講座などがおすすめです。また横のつながりは将来の自分のためにも役立ちます。新たなコミュニティで人間関係を広げる目的や、特技習得などの目的で、ビギナー向けダンス教室や大人向けピアノ教室といったレッスンもおすすめです。家庭で役立つ習い事なら、家族で楽しめるスキルを身につけられるような、料理教室、写真教室などが人気です。
未経験から挑戦できるおすすめの習い事10選
1：ヨガ教室
ヨガは激しい運動ではなく、また揃える必要があるものはスポーツウェアとマットだけなので、手軽に始めることができます。インストラクターのもとで、安全にしっかりとヨガを行うことで体幹が鍛えられ、代謝が高まり健康な身体を手に入れられます。最近はオンラインレッスンもあるので、お家にいながら受けられるのも人気の理由です。
2：ダンス教室
ダンスはやや激しい運動ですが、音楽に合わせて身体を動かすのはとても楽しいです。そしてみんなで一緒に行う習い事ですので、コミュニティとしても活発な活動が期待できます。ダンスは、激しい動きから緩やかな動きまで、たくさんの種類の動作が組み合わさった運動です。ダンスをするとインナーマッスルが鍛えられ、代謝が良くなりダイエットなどに役立ちます。また、ネガティブな気持ちになったとき、ダンスをすると前向きな気持ちに切り替えてくれることも。
3：着付け教室
大人の女性として和服は自分で着られるようになりたいものですよね。和服は意外と中古の品をお安く手に入れることができます。また、着付け教室は意外とコミュニティの繋がりがしっかりとしているもの。和服を着て季節の折々に教室の皆でお出かけしたり、楽しい催しがある教室もあるでしょう。
4：ボールペン字講座
きれいな字は憧れますよね。美しい字はそれだけで価値があり、信頼感も高まります。ユーキャンの実用ボールペン字講座は、受講生総数215万人以上のロングラン人気講座なのだとか。。お手本をなぞってまねる手軽なレッスンや丁寧な添削指導で、短期間で効果が見えてくるのも人気の理由。自分の名前や住所の添削指導も大好評です。１日20分のレッスンで、クセ字が美文字に変わります。
5：ビジネス英会話講座
英会話が出来るだけで、仕事の幅はぐんと広がります。ビジネス英会話は、ぜひ身につけておきたいスキルの一つです。また、英語はリスニングや発音の部分で独学が難しい分野。講師のもとで学ぶことが、習得の近道といえるでしょう。
6：写真教室
「この景色を写真に収めたい、でも思ったように撮影できない」そんなふうに思ったことはありませんか？ 思い通りの景色を写真に切り取る技術を学ぶには、講師に教えてもらうのが一番です。同じ目的の仲間と一緒に学ぶと、とても楽しいものですよ。
