甘いものは大好きだけど、ダイエット中だから我慢しているという人は多いでしょう。しかし、無理に我慢を続けると過剰にストレスが溜まりリバウンドの原因にもなりかねません。今回は、そんな悩める女性にもぴったりのヘルシー系おやつをまとめてみました。
罪悪感ゼロ。ヘルシーでおいしいミスドのドーナツ
> ドーナツというと、カロリーが高いイメージから少し敬遠してしまうという人も多いでしょう。しかし、ダイエット中の人や健康を気にする人にもぜひおすすめしたい「健康志向のドーナツ」がミスタードーナツから誕生しました。その名も、ミスドの “からだににじゅうまる”シリーズ。どのようなものなのか、詳しくご紹介していきます。
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罪悪感ゼロ。ヘルシーでおいしいミスドのドーナツ3選（2019/10/02公開）
少量でも満足！無印のドライフルーツミックス
> ダイエット中や仕事の休憩時は、甘いものを食べたくなりがち。そんなときに備えて用意しておきたいのが、「ドライフルーツミックス」（税抜925円）です。5種類のドライフルーツがミックスされているので、手軽にさまざまな味わいを楽しめます。
> 甘みと栄養素が凝縮されているから、少量でも満足しやすいのが魅力。ジッパー付きなので、保存性・利便性の点でもうれしいですね。
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