富山市の介護予防・フレイル予防プログラム「いきいきシニアライフ！プログラム」では、トレーナーによる体操指導や、マシンを使った軽負荷トレーニングを実施。
1回の所要時間は1時間30分〜2時間で、実施期間は2024年10月〜12月、2025年1月〜3月。1人週1回の全12回だ。要支援・要介護認定者を除く、おおむね65歳〜74歳が対象となっている。
サポート内容をチェック
「ONE TAP SPORTS」による「いきいきシニアライフ！プログラム」のサポート内容を紹介しよう。
まずは、「ONE TAP SPORTS」への体調データを入力。週に一度のプログラム実施時に、参加者自身で会場に設置されたタブレットから「ONE TAP SPORTS」に血圧や脈拍、運動前の体調や運動後の疲労感などの体調データを入力。体調やプログラムの効果を可視化する。
また、プログラムの初回と最終回に実施する、柔軟性・バランス能力などの運動テスト結果を、「ONE TAP SPORTS」に蓄積、一元管理する。
そして、「ONE TAP SPORTS」に蓄積されたデータを定期的に集計・分析し、プログラムの効果測定・参加者へのフィードバックなどのサポートを行う。
健康寿命延伸にITの側面から貢献
「ONE TAP SPORTS」は、利用者に合わせて入力項目(モニタリングしたいデータ)を自由に設定可能。さらに、直感的に入力しやすく使いやすいUIデザイン、インターネットがつながればどこからでもデバイスを選ばず入力できる利便性などの点が評価され、今回、高齢者の健康モニタリングツールとして採用された。
入力されたデータはすぐにグラフ化され、前回との違いやこれまでの推移を確認することができるので、モチベーションにもなり、楽しんでプログラムを継続することが期待できるという。
ユーフォリアは引き続き、アスリートのコンディション管理が起点である「ONE TAP SPORTS」を幅広い世代の人々へ提供し、より多くの人々に体調管理アプリとして活用してもらうことを目指す。スポーツの価値を高め、高齢化が進む日本の人々の健康寿命延伸にITの側面から貢献していく考えだ。
