使用しているうちに手に馴染み、握りやすいことで快適なトレーニングを行うことができますね。日頃の運動不足解消に、自宅でエア縄跳びを是非してみてくださいね。
本格的なトレーニングが自宅でできる！ダイソーの『チューブエキスパンダー』
商品名：チューブエキスパンダー
価格：￥330（税込）
サイズ（約）：72cm×11cm
販売ショップ：ダイソー
ダイソーの『チューブエキスパンダー』は、専門店並みのスペックが採用された優秀アイテム。5段階調整可能なのに、お値段はたったの330円（税込）！
それぞれのチューブは取り外しが可能！5本でかなり負荷を感じる方は、徐々に本数を減らしていくことをおすすめします。その逆もしかり！
だんだん本数が増えていくことで、自身の体力アップが目で見てわかるように！永く継続できるように、最初は少なめの本数からスタートするのがおすすめです。
コンパクトサイズで気軽に持ち運べるのも嬉しい！ダイソーの『ボディローラー（30cm×9.5cm）』
商品名：ボディローラー（30cm×9.5cm）
価格：￥330（税込）
サイズ（約）：30cm×9.5cm
販売ショップ：ダイソー
比較的コンパクトなダイソーの『ボディローラー（30cm×9.5cm）』は、どこでも好きな場所でトレーニングできる運動グッズ。
素材はEVA樹脂と塩化ビニル樹脂で、指でかなりの圧力をかけないと凹まないほど頑丈な素材。表面には大小さまざまな凹凸が施されていて、マッサージすると刺激的で気持ちいいんです。
首や肩、腰、ふくらはぎ、足裏などのほぐしたい部分にローラーを合わせてコロコロ。寝ころんだ状態で首を乗せ、上下に転がせば固まった筋肉をほぐしていくこともできますよ。
今回はダイソーで見つけた、正月太りも解消してくれるトレーニンググッズをご紹介しました。
「ながら」でできるアイテムばかりで、自宅に1つ置いておくと重宝しますよ。
ダイソーには他にもまだまだ優秀なアイテムが揃っているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
