①あなたの「今のストレス度」がわかる心理テスト
Q:次の中から、3文字の単語を1つ見つけてください
A:うざい
B:ねむい
C:うさぎ
D:いんこ
あなたが見つけたのはどの単語でしたか?さっそく結果をみていきましょう。
【この診断テストでわかること】「今のストレス度」
仕事のイライラや人間関係の悩み、自分はストレスを感じないタイプだと思っている人こそ要注意!知らない間にストレスが溜まっているかも…。早めに気付いて適切に対処することで、毎日を幸せに過ごしましょう。
A:うざい…今のストレス度70%
うざいが見えたあなたは、現状に不満があるみたい。今ストレスを感じています。ささいなことで自分を責めたり、人と自分を比較して落ち込んだりと、ネガティブ思考に陥りがちなので注意。
不安からは不安しか生まれないので、失敗しても引きずらず、気持ちを切り替えることが大切です。普段からポジティブ思考になるよう意識してみて!
B:ねむい…今のストレス度90%
ねむいが見えたあなたは、日々強いストレスにさらされていて、現実から逃げたい気持ちでいっぱいなよう。真面目で努力家なのはいいのですが、完璧主義で自分を追い詰めてしまうことも多いのでは?
まさにそれがストレスの原因!ときには肩の力を抜いてリラックスしてみて。頑張り過ぎたと思ったら、積極的に休養をとりましょう。
C:うさぎ…今のストレス度30%
うさぎが見えたあなたは、かわいらしくマイペースなうさぎのように、イライラすることは少ないようです。たとえ嫌なことがあったとしても、気持ちを切り替えて忘れることができるでしょう。
しかし、人に気を遣い過ぎるところがあるため、人間関係でストレスを抱えがち…。一人の時間を設けるなどして、ストレスを抱え込まないように気をつけて!
D:いんこ…今のストレス度10%
いんこが見えたあなたは、かごの中で安穏としているインコのように、ほとんどストレスを感じていないみたい!いつも心は穏やかで、イライラすることも滅多にないのでは?
自由に伸び伸びと過ごし、やりたいことを思う存分できているのではないでしょうか。今の生活に満足していて、とても幸せを感じているのかもしれませんね。
②あなたの「仕事から逃げたい理由」がわかる心理テスト
Q:この中であなたが「嫌いな色」は?
A:黒
B:黃
C:赤
D:灰色
あなたはどの色を選びましたか?さっそく結果を見ていきましょう。