②思い切って転職

「以前に勤めていた会社は人間関係が悪く、居心地がよくありませんでした。ずっとストレスをためながら働いていて、このままではメンタルがやられてしまうと思ったんです。

転職すると考えたものの、新しい環境に身を置くことにも不安を感じていました。しかし今の会社はとてもいい人ばかりで、楽しい気持ちで働けています」（20代・女性）

③彼氏との別れを決めて

「元カレは束縛が激しい人で、浮気を疑い始めるとモラハラのようなことを平気で言ってきました。そんなひどい彼氏だとわかっていながらも、好きな気持ちがあり別れられずにいたんです。

しかしこのまま彼と一緒にいても、幸せにはなれません。自分らしく生きるためには、勇気を出して別れなければと思いました。

別れるのは大変でしたが、今となってはなぜあんな人と付き合っていたのかとさえ思えます」（20代・女性）

自分から積極的に、幸せを見つけていきたいものですね。