②彼氏が心配のあまりに

「会社で嫌なことがあり、家に帰っても引きずっていました。彼氏から連絡があったのですが、『落ち込んでいるから』とだけ伝えたんです。

そんな言葉を聞いた彼氏は心配して、家まで来てくれました。その気持ちはうれしかったのですが、彼氏と会ってもやはり気持ちは晴れません。

彼氏に気を遣わせただけだったので、一人でいたほうがよかったと思いましたね」（20代・女性）

③母がしつこく聞いてきて

「彼氏と喧嘩して、家族にもわかるくらいに落ち込んでしまいました。母が『どうしたの？』と聞いてきたのですが、『なんでもない』と言って部屋にこもったんです。

一人になりたい気分なのに母が心配して部屋までやってきたため、仕方なくあったことを全部話しました。実家暮らしだと、こういうときにつらいですね」（20代・女性）

一人になりたい気持ちを、相手にきちんと伝えることが大切なのでしょう。