もう一品おかずが欲しいときにおすすめ♪

▼離乳食後期☆簡単レンチン茶碗蒸し

via cookpad.com

材料
卵1/2個
かつお節1~2つまみ
水大さじ3位
お好みの具適量

https://cookpad.com/recipe/1490828

フワフワで食べやすい茶碗蒸し!中の具は、ニンジン、ほうれん草、小松菜、キノコ類など余っていたり、冷凍ストックしているものを使うと手早く簡単にできます!

▼離乳食後期~大根の出汁煮♪手づかみ向け♪

via cookpad.com

材料 (5食分)
大根15cmぐらい(出来れば頭の方)
水大根にかぶるぐらい
鰹節小パック 半分
醤油小さじ2/3杯
みりん 小さじ2/3杯

https://cookpad.com/recipe/4562890

鰹節で出来る手軽さが良いですね!手づかみで食べたいお子さんにおすすめの持ちやすい手づかみレシピです!

まとめ

毎日のご飯作り本当に悩みますよね。子どもにたくさん食べてもらいたい!喜ぶ顔が見たい!と思ってママは、一生懸命作っています。ただ、そればかりに時間をかけていられないですよね。やることは山積みです。

そんな時に参考にしてほしい簡単だけど栄養満点なレシピを厳選しました。ぜひ作ってみて下さい!

提供・mataiku
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