③「あとで」はメモ！

「『あとでやっとこ～』と思って他の作業を始めてしまうと、必ずと言っていいほど忘れてしまうんです。他の作業で頭がいっぱいになって、やらなくてはいけないことが記憶から押し出されてしまうんですよね…。

あとで、と思ったときに、すぐ付箋にメモして壁に貼っておくのがよかったですよ。付箋を貼る場所がバラバラだと見ない可能性があるので、貼る壁のスペースも決めておいて、ちょくちょく見る癖をつけています。

付箋を見てやることを思い出すこともたくさんあるので、メモしないと絶対にミスが多くなるんだろうなと思います」（20代・女性）

物事をしっかり把握している人は、忘れにくい性格と言うよりも、忘れないための工夫をしているのかもしれません。

「また忘れちゃったな～」で終わらせずに、うっかりミスを防ぐ方法をぜひ探ってみてくださいね。