②実家を離れた寂しさ

「私は大学進学と同時に上京して、一人暮らしを始めたんです。最初は慣れないことも多く、また家族と離れて過ごす寂しさに耐えられませんでした。

しかししばらくすると、こちらにも友達ができました。そして気持ちに余裕ができると、一人で過ごすのも悪くないと思うようになってきたんです。

たまに寂しくなることもありますが、そんなときには友達に会うなどして気持ちの切り替えをしています」（20代・女性）

③前の職場がブラック企業

「私が以前に勤めていた会社は、典型的なブラック企業でした。サービス残業は当たり前で、上司もパワハラやモラハラを平気でしてくるような環境です。

精神的にどんどんと追い詰められた私は、最終的に体を壊してしまいました。仕事を辞めてしばらくは、会社で起きたことを引きずっていたんです。

しかしゆっくり静養して、今は新しい会社で働いています」（20代・女性）

どんなに今がつらくても、時間が解決してくれるかもしれません。