③些細な存在だと思う

「自分の人生にとって、苦手な人がどれくらいの存在なのか、一度考えてみるのがおすすめです。人間関係で悩んでいるときって、トラブルになっている相手との関係が修復できないと、自分の人生がうまくいかない気がしてくるんですよね。

でも、相手との関係が壊れたとしても、人生そのものが壊れるわけではないから。『嫌われたら、それはそれでいいや』と思えると、苦手な人と話すときも、気負わず会話ができるんです。

苦手だと思っているなら、自分の人生には必要のない、些細な存在なんですよ。いちいち気にしないほうが楽に生きられると思います」（20代・女性）

これだけたくさんの人がいるのなら、合わない人のひとりやふたりいても、当たり前のことです。

「苦手だな！　まぁ仕方ない！」と割り切るほうが、気持ちが楽になるのかもしれないですね。