③損得関係で付き合わない

「関わる人を損得で選ぶようになると、一気に人付き合いが億劫になると思います。『この人には好かれておいたほうがいいな』とか、『この人と繋がっていたらメリットがありそうだな』とか…。

そういうことばかり考えていると、自分が本当は誰と付き合っていきたいのか、わからなくなってしまうんですよね。相手に嫌われないように気を使うので、気力もどんどん削られていくし。

誰かと会うたびに疲れるなら、そもそも相手と本当に付き合っていきたいのか、自分の本心を考えてみるべきだと思います」（20代・女性）

無理をして交友関係を広めようとすると、少しずつ気力がすり減ってしまうかもしれません。

本当に関係を続けていきたい人たちは誰なのか、一度ゆっくり考えてみるのもおすすめですよ。