②スタイルがいいと言われていたのに

「私は数年前までスタイルがいいと、よく周囲の人達から褒められていました。しかし失恋のストレスからやけ食いをするようになり、10kg近く太ってしまったんです。

スタイルがいいと言われたときには痩せていたので、今の体重でも太っているとまではいかないでしょう。ただもう、スタイルがいいと褒めてくれる人は誰もいません。

ダイエットして元に戻りたいとも思いますが、面倒だと思う自分が勝ってしまうんです」（20代・女性）

③頭がいいとずっと言われてきて

「私は学生時代、ずっと頭がいいと言われてきました。勉強ができることが私にとっても自慢で、このまま将来も順風満帆に生きていけると思ったのですが…。

社会人になれば、勉強ができることはあまり意味がありません。仕事はそれなりにこなしていますが、評価されるのは行動力や発言力がある人達です。

私が学生時代に培ってきたものは、いったいなんだったのかと思えてきます」（20代・女性）

褒めてもらうことに執着するよりも、自分を認めることのほうが大切なのかもしれません。