「この人のこと、大切にしたいな」　そう思う相手ができることは、とてもすばらしいことです。ただ、接し方を間違えると、いつの間にか相手を傷つけることに繋がるかもしれません。

fumumu取材班が、関係づくりで意識したほうがいいポイントを聞いてきました。

①自己犠牲を払わない

「相手に嫌われたくないからと、自分を犠牲にするのはやめたほうがいいと思います。自分を大切にとか、そういうことではなくて…。

自分を犠牲にして相手に尽くしていると、どこかで『こんなに尽くしてるのに！』と不満が出てくるんですよね。いずれ爆発して、結局相手を傷つけることになるから。

相手を大切にしたいなら、まずは自分の心身を考えるべきだと思います。自分に余裕があるからこそ、相手にも優しくできるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

②不安を相手にぶつけない

「相手に対して不安があったときに、そのまま言葉や態度でぶつけてしまうのは避けたほうがいいですよね。相手からしても、不安をぶつけられてもどうしようもないと思います。

大切な人だからこそ、嫉妬したり心配になったりして、気持ちが荒ぶることもあるけど…。相手に伝えるなら、自分が冷静になるまで時間を置いたほうがいいと思います。

感情が高ぶっていると、本音とは違う言葉がポロっと出て、相手を傷つけることもありますからね」（20代・女性）