若いうちでも、ホルモンバランスが崩れるとメンタルが落ちていく実感がありますが、閉経となればホルモンバランスが激変するんだから、メンタルをやられても当然ですよね。

このままではマズい!と思った安彦さんは、メンタルを持ち上げるべく、ありとあらゆる方法を試してみます。といっても、お医者さんや薬に頼るのでなく、自分が「なんとなくコレいいかも」と思った方法。どれもハードルが低くて、お金がかからず、意識低い系の人でもできるチャレンジです。

安彦麻理絵さん
安彦麻理絵さん
漫画に描かれたそれらの試みは、更年期障害でなくても、心が疲れている人の役に立ちそうです。

たくさんの漫画を描いてきた安彦さんですが、「今回が、描いてて過去イチ楽しかった」とか。年取るのも悪くないね、って思えてきますよ!

生理終了!と思ったら。 更年期メンタル、私なりの付き合い方

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【安彦麻理絵さん プロフィール】

1969年、山形県生まれ。著書は『再婚一直線』『ババア★レッスン』『酒とナミダとマリエと赤子』など多数。42歳で第4子を出産した2男2女の母。@abikomarie

<構成/女子SPA!編集部>

【女子SPA!編集部】

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