③相手を理想化しない

「恋愛にのめり込むタイプって、好きになった人を理想化する傾向がある気がします。『絶対にこういう人だ！　好き！』と暴走する感じ。

友達に恋愛一直線の子がいるけど、話を聞いていると『それは思い込みでは？』と思うことが多々あります。

なにが問題って、理想とのギャップがあったときに、一気に冷めてしまうことなんですよね。相手からしたら、勝手に理想像を作られて、いつの間にか冷められるわけで、あまりいい気持ちにはならないんじゃないかな。

恋愛フィルターで見ても、現実とは違いますから。そのままの相手と向き合って、関係を少しずつ深めていくことが重要なんじゃないでしょうか」（20代・女性）

恋愛自体は、人生を豊かにすることのひとつです。ただ、自分の気持ちだけで暴走すると、周りを置いてけぼりにしてしまうかも。

定期的に立ち止まって、自分と相手の温度感を確かめたほうが安心かもしれないですよ。

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