③割り切りも大切

「誰かとうまく交流できなかったとき、それを問題ととらえるかで、悩みが生まれるか決まると思います。すべての人と楽しく話せる人なんて、そもそも存在しないと思うんですよ。

たくさんの人に好かれている人でも、誰かしら苦手な人がいるんじゃないでしょうか。『上手に話せなかった』と自分を責めるか、『私とは合わない人だな』と割り切るか。後者のほうが、ずっと生きやすいと思います」(20代・女性)

相手に過剰な期待をせず、気が合えばラッキーと楽観的でいることは、楽に生きるためのコツかもしれません。

相性があると割り切って、ホッと落ち着ける人たちとの時間を大切にしていきたいですね。