年末は忙しい時期ですが、あれもこれもと思いタスクが膨大になり結局何もできなかったと自己嫌悪に陥ったり、詰め込みすぎて苦しくなったりしがちです。
やりたいことややらなければいけないことをリスト化し、優先順位をつけてスケジュールを組むことで心の余裕も生まれます。
⑥振り返りと来年の目標設定
「一年の計は元旦にあり」ということわざがありますが、しっかり計画しなきゃと思いその計画で躓くことが多いです。
年内には目標を立て終えて年始には目標に向かってスタートをきる手法に今年は変更してみました。今の時期から朝にノート時間を作り、じっくり来年の目標を立てて達成するための計画を立てています。