③荒さがしをしない

「嫉妬した相手に対して、荒さがしをするのは危険だと思います。相手が優れていると認めたくないからって、悪いところばかり探して、文句を言っている人もいますけど…。

気持ちはわかるけど、そんなことしても意味ないですよね。いくら文句を言っても、自分の魅力が高まるわけではないんですから。

相手の悪いところではなく、嫉妬心が芽生えたいいところをしっかり見れば、自分磨きのパワーにもなるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

他人に嫉妬することは、かっこ悪いことでも、情けないことでもありません。

周りのいいところを見つけられた自分を認めながら、上手に嫉妬心をコントロールしていきたいですね。