「最近イライラして、自分が自分でなくなったみたい……」40代以降、特に閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩む女性が多い時期。生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、トラブルの内容も多岐にわたります。

実際の大人女性から募った体験談をイラストレーター・原あいみさんがマンガ化したコミックエッセイ『私の生理のしまい方』(著:原あいみ 監修:関口由紀/KADOKAWA刊)には、「まるで私?」と驚くエピソードが満載。心と体の向き合い方、家族との関わり方の変化にきっとヒントを見つけられます。

私の生理のしまい方
女性医療クリニック関口由紀先生監修の医療コラムも充実し、更年期を人生の“路線変更のシーズン”と捉える前向きな一冊から、今回は58歳の元看護師女性・はるみさんのエピソードをご紹介します。