毎日“なんとなく”しんどい40代。「命の母」を飲み始めたら…なぜか「お肌が絶好調！」のナゾ

40代に突入して数年たった頃から、“なんとなく不調”な状態が続いている筆者。疲れやすい、朝スッキリ起きられない、なんだかイライラするなど、症状はいろいろありますが、これって更年期？ そこまで行ってないプレ更年期なの？ など、わからないことだらけ。

更年期やプレ更年期に関しては、誰も教えてくれないし、人にも聞きにくい。一人で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。