③見返りを求めない

「相手のために行動したと思っても、見返りを求めないほうがいいですよね。『自分は歩み寄ったのに、相手の態度が悪い！』とイライラしてしまうと、相手の態度がさらに意固地になってしまうこともありますから。

自分ができることをしたなら、その後どうするかは相手の自由なので。相手が自分の希望通りに動かないからと、イライラをぶつけるのは意味がないと思います。

自分のやるべきことはやったと割り切って、後は気にしないのが一番いいんじゃないでしょうか」（20代・女性）

自分から歩み寄るのは、なかなか勇気がいることですが…。相手のためではなく、自分の穏やかな生活のためだと割り切ることができれば、勇気も出るかもしれません。

ソワソワした気持ちで日々を送らないためにも、解決できる問題はちょちょいと対応してしまいましょう！