テレワークにはきっちり感も取り入れて

マーセライズコットンキーネックT(半袖) (写真=筆者撮影)

テレワークといえば、つきものなのがオンラインミーティングです。ミーティングのためだけに着替えるのは面倒という人も多いでしょう。また、オンラインミーティングが苦手という人の大半は「映りが悪い」ということを気にしているようです。

例えば、先にお伝えしたように「マーセライズコットンキーネックT」なら、名前の通りコットン素材なので着心地はよく、かつデザイン的にオンラインミーティングなどでも違和感なく着こなせます。

それでは、どんなことに気を付ければいいのでしょうか。服装についてまとめてみます。

背景と同系色の服装はNG

例えば、背景が白い壁の場合、白いトップスを着ていると、背景と一体化して見えてしまうことがあります。背景の白バックはすっきりして清潔感があるのですが、その場合、トップスは少し色のついたものを選ぶようにしましょう。zoomのバーチャル背景を使う場合も、同化してしまう危険性があるため注意が必要です。

カメラの位置に気を付ける

PCにカメラが内蔵されている場合、いつも使う時よりPCの位置を高くしましょう。一般的な机の高さではカメラの位置が少し下になることが多いと思います。その場合、カメラがあなたを見上げる状態になってしまいます。カメラが自分の目線より少し高い位置になるように調整しましょう。15cm程度高くするのがベストです。

自然光を取り入れる

自然光が一番きれいに見える明るさといわれています。PCのそばに窓がある場合などは上手に自然光を取り入れましょう。また、PCのそばにリングライトを置くのもおすすめです。少し大掛かりな気がしますが、5,000円程度で購入可能です。