③歯磨きのついでに…
「仕事に行く前の朝って、あまり時間がないから体がテキパキ動くんですよね。そのスピードを活かして、ついでに家事を終わらせてしまうことが多いです。
時間がたくさんある休日より、なぜかタイムリミットがある平日の朝のほうが、やる気が出てくるんですよね（笑）歯磨きのついでに洗面台を磨いたり、朝シャンのついでに軽くお風呂掃除をしたり。
ついでにササッとやっておくことで、休日に溜まった汚れを掃除しなくてもよくなります。朝に家事を終わらせると、自分がすごく偉い気がして、達成感もありますよ」（20代・女性）
清々しく朝を始められたら、充実した気持ちで1日を過ごすことができるかもしれません。
ついダラダラしてしまいがちな朝の使い方、ぜひ見直してみてくださいね。
