③使わない色を

「本当にお手軽なんですけど…いつもは選ばないカラーメイクをしただけで、自分が生まれ変わった気がしました。それまでは、落ち着いたブラウンのアイシャドウや、うすいピンクのリップくらいしか使わなかったんです。

学生時代に、友達に『派手な色は似合わない』と言われたことがあって…。それが呪いみたいに、自分の中にずっと残っていたんです。

初めてオレンジのアイシャドウを買ったときは、もうドキドキでした（笑）ザクザクのラメも入っていて、ギャルじゃん！　と心の中で突っ込んだりして。

いざつけてみたら、なんてことない、オレンジのシャドウがまぶたの上にのっているだけで。たったこれだけのハードルを、私は今まで越えられなかったんだと憑き物が落ちたんです」（20代・女性）

自分のことだからこそ、些細な変化に気づくことができないのかもしれません。

ほんの少しの行動で、「今までの自分とは違うかも！」と発見できるかもしれないですね。