おすすめの市販ヨーグルト 第30位：雪印メグミルク ナチュレ恵
「雪印メグミルク ナチュレ恵」は脂肪の吸収を抑えて、免疫力アップの効果があるというガセリ菌SP株が小腸に届き、水分とミネラルを吸収してお腹の調子を整えるビフィズス菌SP株が大腸に届くヨーグルトとして非常に人気があります。
特定保健用食品にも選ばれていて、ぜひ毎日の食生活の中に取り入れたい商品ですね。
おすすめの市販ヨーグルト 第29位：チチヤス 無添加ハニーヨーグルト
「チチヤス 無添加ハニーヨーグルト」は安定剤や香料を使用していない無添加仕立てのヨーグルトです。アルゼンチン産の上質なハチミツの味わいがとても美味しいと評判です。
十分な甘さを感じるものの1カップ80gあたり67kcalに抑えられていますので、ダイエット中でも安心して食べることができます。
おすすめの市販ヨーグルト 第28位：トップバリュー 毎日の食卓にプレーンヨーグルト
「トップバリュー 毎日の食卓にプレーンヨーグルト」はイオンなどで販売されているトップバリューオリジナルの商品です。
素朴で誰もが美味しいと感じるようなシンプルな味が人気です。シンプルな味なので、アレンジもしやすいのが良いところ。大容量400gで価格がリーズナブルなので、そのまま食べる以外に様々な料理に使うこともできます。
おすすめの市販ヨーグルト 第27位：グリコ おいしいカスピ海 脂肪ゼロ
「グリコ おいしいカスピ海 脂肪ゼロ」は生乳から脂肪を取り除いて作られたヨーグルトです。日々の食事で脂肪分の量を気にしている方や、ダイエット中の方におすすめの商品です。
クレモリス乳酸菌CHCC2907株などの乳酸菌を含み、ねっとりと濃い味に仕上がっています。100gあたり49calで低カロリーなので、カロリー制限をしている方にもおすすめです。
おすすめの市販ヨーグルト 第26位：メイト― おなかにおいしいヨーグルト プレーン
「おなかにおいしいヨーグルト プレーン 」はビフィズス菌LKM512を含んだ特定保健用食品のヨーグルトです。
ビフィズス菌LKM512は胃酸に負けずにしっかり大腸まで届く乳酸菌です。普段から腸内環境を整えたい方にぜひおすすめしたい商品の1つですね。
生乳を50％以上使用しているため口当たりが非常に良く、クリーミーな食感を味わうことができます。
おすすめの市販ヨーグルト 第25位：雪印メグミルク ガセリ菌SP株
「雪印メグミルク ガセリ菌SP株」はガセリ菌SP株というビフィズス菌を配合し、内臓脂肪を減らす助けとなるヨーグルトということで、メタボ体型に悩む方に大人気となっています。
ガセリ菌SP株は食事と一緒に食べることで脂肪の吸収を抑えると言われています。ぜひ日々の食事に1日に1個から取り入れていきたいですね。
おすすめの市販ヨーグルト 第24位：セブンプレミアムプレーン
「セブンプレミアムプレーン」はコンビニのセブンイレブンで販売されている美味しいオリジナルヨーグルトです。プロバイオティクスの乳酸菌LA-2を配合していて、腸内環境をすっきり整えることができます。
気になる原材料については、北海道産の生乳を100％使用しています。安心安全な材料で作られているので、家族みんなで味わってみてください。
おすすめの市販ヨーグルト 第23位：ダノン オイコス 脂肪0プレーン 加糖
「ダノン オイコス 脂肪0プレーン 加糖」は人気の「オイコス」シリーズの1つで、脂肪0にこだわったヨーグルトです。
オイコスヨーグルトは、これ一つで10gのたんぱく質が取れるので、ダイエットや筋トレをしている方にも非常におすすめです。濃密な食感で食べ応えもあるのでオヤツにも最適です。こちらはほんのりした甘さが人気です。
他にもタンパク質が12ｇまたは18gが取れる無糖もあり、筋トレ重視の方はそちらがおすすめです！
おすすめの市販ヨーグルト 第22位：アテナ ギリシャヨーグルト
「アテナ ギリシャヨーグルト」は、コストコでも人気の商品です。家族が多い方やとにかくたっぷり食べたいという方におすすめのギリシャヨーグルトで、なんと1キロの大容量で売られています。
成分は生乳、乳製品、乳たんぱくの3つのみで、添加物などが気になる方にもおすすめです。
味はクリームチーズのように濃厚で、お料理やお菓子作りにも使いやすいヨーグルトです。
おすすめの市販ヨーグルト 第21位：雪印メグミルク ナチュレ恵 脂肪0
「雪印メグミルク ナチュレ恵 脂肪0」は小腸に届いて脂肪の吸収を抑えたり免疫力を上げる効果があるガセリ菌SP株と、水分やミネラルを吸収して大腸の環境を整えるビフィズス菌SP株の2つの善玉菌を配合したヨーグルトです。
酸味が苦手な方のためにマイルドな仕上がりになっていますので、子供でもそのままで美味しく食べることができます。
