◆あなただけのスペシャルな暮らしとは

●【『すぐに買わない』トレーニング】

STEP1「新しく取り入れることをやめる」

STEP2「明らかに使っていないものを手放す」

STEP3「使っているものを少しずつ整理する」。

100均に行くとつい「便利そう」と手にしてしまうグッズ。いったん冷静になって「便利」の耐久年数をシミュレーションしてみるのも一考。

●【ちょっとやめてみる】

目まぐるしく変化する情報化社会に生きる私達。朝起きてから寝る直前まで、無意識のうちに膨大（ぼうだい）な情報につかりきっているのです。

スマホをひらけばセールの情報。ついタップしてスワイプして購入してしまう、という流れに。この手のながら行動って、実はかなり危険。「買い物に行く日を決める」「頻繁に見るアプリは削除」など、ちょっとやめてみる意識を持つのは大切です。

●【『心地よいもの』を大切にする】

ミニマルな暮らし、シンプルライフ。SNSにアップされている写真は、どれもこれも素敵。憧れるけれど真似できない。それでいいのです。モノマネをしても、結局は自分テイストに戻ってくる。キャラクターグッズのマグカップや景品のお皿が好きなら、それでいいのです。

「馴染みのあるもの」「愛着があるもの」が心地よくなるのは当たり前。自分にとっての正しい「衣食住」を極めれば、それがあなたのミニマルな暮らしで、シンプルライフになるのです。