③担当外の仕事を…

「職場の同僚が、私の仕事をよかれと思って手伝ってくれたんですけど…。最新の情報がその子に伝わっていなかったみたいで、結局二度手間になってしまったんです。

好意でやったことだろうけど、担当外の仕事をするときは、担当の人にしっかり確認してほしいと思いました。本人にとっても時間の無駄だし、こちらとしても複雑な気持ちになるので…。

相手のことを思ってした行動でも、独りよがりになってしまうと、逆に迷惑になるんじゃないでしょうか」（20代・女性）

相手に喜んでもらいたい気持ちがあったとしても、求められているかは本人にしかわかりません。

「せっかくやってあげたのに！」と怒る前に、相手の気持ちを確認できなかった自分の言動を振り返ってみるのもおすすめですよ。