おすすめのバランスボール 第7位：EGS(イージーエス) バランスボール アンチバースト仕様

サイズ：55cm、65cm
特徴：アンチバースト仕様
参考価格：1129円

アンチバースト仕様で作られているので、破裂しにくいバランスボールになっています。バランスボールで過剰なトレーニングをすると破裂する恐れもありますが、素材がいいので耐えてくれるのです。

もし破裂したとしても、空気が徐々に抜けていくような作りになっているので安全面も重視されています。

おすすめのバランスボール 第6位：NAQIER バランスボールチェア

サイズ：55cm
特徴：椅子付き
参考価格：6989円

身長150cm～180cmの人に対応しているバランスボールです。椅子とセットになっているので、椅子の代わりとして非常に使いやすいというのが特徴でもあります。キャスター付きなので自在に動かせるのもポイントですね。

背もたれがついているので、疲れたときは乗ったまま休憩することもできます。また、背もたれがない部分を使ったトレーニングも可能です。非常に便利なバランスボールです。

おすすめのバランスボール 第5位：ギムニク【バランスボール30】

サイズ：30cm
特徴：弾性が強い
参考価格：2980円

ギムニクから販売されているバランスボールの中で1番小さいサイズと言われています。小さいからこそ弾性が強く筋力アップのトレーニングに向いていますよ。

大きめのバランスボールの他にも欲しい人や、部分的にも鍛えたいという人に特におすすめされています。

おすすめのバランスボール 第4位：IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ヨガ ボール ポンプ付

サイズ：55cm
特徴：いぼ付き
参考価格：2782円

いぼ付きの珍しいバランスボールです。いぼは半分にしかついていないので、いぼが内面で普通にトレーニングをすることも可能です。いぼ部分を使うと、ツボを刺激することができるでしょう。

肩こりがある人などが使ってみたいと感じるバランスボールですね。

おすすめのバランスボール 第3位：ALINCO(アルインコ) バランスボール

サイズ：30cm、55cm、65cm、75cm
特徴：サイズ展開豊富
参考価格：1706円

バランスボールで30cmというのはなかなかないと思いませんか？このバランスボールなら子供に使うこともできるでしょう。色もオレンジやピンクから白系の落ち着きがあるものまで揃っています。

おすすめのバランスボール 第2位：TWINS(ツインズ) フレックスバルーン

サイズ：45cm、55cm、65cm
特徴：ノンバースト
参考価格：1191円

たくさんのトレーニング商品を販売しているツインズからもおすすめのバランスボールがあります。サイズも豊富であり、なおかつノンバーストなので自分に合うものを長く使うことができるでしょう。

無地なのでインテリアにも合わせやすそうですね！

おすすめのバランスボール 第1位：Across(アクロース) ピラティス ヨガ エクササイズボール

サイズ：20cm～25cm
特徴：空気でサイズ調整
参考価格：1000円～2480円

空気の入れる量で20cm～25cmまでサイズを調整することができます。サイズが小さめなのでピラティスやヨガ、体幹トレーニングに向いています。ダイエットだけでなくリハビリにも使われることがありますよ。

小さめサイズなので子供と一緒に使って遊ぶこともできますね。

初心者向け体幹トレーニング♡バランスディスク！

バランスボールのハードルが高いと感じる人におすすめなのが、バランスディスクです。バランスボール同様に人気がありますよ！

バランスディスクって何？子供と一緒にできる？

バランスディスクは、床に面する部分が比較的平になっているため、バランスボールよりもバランスがとりやすいため初心者にもおすすめされています。表面が突起がたくさんあるものが多く、足裏や腰などのマッサージもできますよ。

バランスディスクは上に乗っても床からの位置が低いので安全性も高く子供と一緒に楽しむことも可能ですね。この上に座って腹筋をする人や、片足だけ乗せてバランスをとる人もいます。

初心者におすすめといっても、プロのスポーツ選手が使うこともあるのでトレーニング効果は十分に期待することができますよ！