嫉妬してしまう人の特徴

嫉妬してしまう自分が嫌…!彼氏や友達に嫉妬心をなくすためにやるべきこと
(画像=pixabay Photo bygeralt、『lovely』より引用)

嫉妬してしまう人にはさまざまな特徴があります。以下の特徴に当てはまるものがあれば嫉妬しやすい性格だと言えるでしょう。あなたは嫉妬しやすいタイプなのかどうかチェックしてみてくださいね。

普段から負けず嫌い

負けず嫌いな性格をしている人は自分が優位に立っていないと気が済まないタイプです。周りの人が注目を浴びていたらおもしろくなくなります。

「あの人にできるなら私にだってできる!どうしてあの人ばかりちやほやされるの?」と嫉妬心が強くなってしまうのです。自分よりも他の人が注目されるのは我慢できません。

人と比較してしまう

人とよく比較してしまうことはありませんか?「自分は自分、他人は他人」という考え方ができれば良いですが、人と比較することで自分が劣っていると思ってしまいます。

あの人は美人でスタイルも良いのに私はどうしてこんな風なのだろうと相手を羨ましく感じてしまうのです。人と比較しやすい人は嫉妬もしやすいと言えるでしょう。

承認欲求が強い

承認欲求が強い人は周りに認められたいという気持ちが強いため、相手の気を引きたくて一生懸命努力をします。しかし相手が別の人を褒めたりしているのを見ると、嫉妬心がわいてくるのです。

自分だけを見て褒めてほしい、自分だけが認められたいと思うことで嫉妬に変わってしまうこともあるのでしょう。

執着心が強い

執着心が強い人は人や物に対して強いこだわりを持っています。必要以上にこだわりを持ってしまうことで、自分の行動が抑えきれなくなったり、感情のコントロールがきかなくなったりすることもあるのです。

そのため執着心が強い人は彼氏や彼女に対して束縛をしたり、依存してしまう傾向にあります。嫉妬心から相手の行動を制限してしまうこともあるでしょう。

彼氏や片思いの相手に嫉妬してしまう理由

嫉妬してしまう自分が嫌…!彼氏や友達に嫉妬心をなくすためにやるべきこと
(画像=pixabay Photo byAnandKz、『lovely』より引用)

何かに対して嫉妬してしまうことはこの先もあることです。彼氏や片思いの相手に嫉妬してしまうのにはさまざまな理由が存在します。嫉妬してしまう理由を具体的に挙げていくので参考にしてみてください。

彼への気持ちが大きすぎる

「彼氏のことが大好き♡」だからずっと一緒にいたいですよね。あまりに好きすぎて離れたくないと思うことも多いでしょう。

大好きでいてくれるのは彼氏もうれしいことですが、あまりに大きすぎる愛は相手にとって重く感じることもあるのです。大好きが抑えられなくなっているせいで、彼氏が他の人と話をしているだけで嫉妬してしまうことも。

誰かに取られるのではないか

彼があなたにとって自慢の彼氏で、他の人の彼氏よりも自分の彼氏が一番だと思うことも多いです。

自分にはもったいないくらいの彼氏だからこそ、誰かに取られるのではないかという不安が付きまとい、女性にアプローチされて好きになってしまうのではないか、女友達と話しているだけでも嫉妬心が剥き出しになるのです。

自分を一番に見ていてほしい

彼氏や片思いの相手に対して自分を一番に見ていてほしいという気持ちから嫉妬してしまうこともあります。

私は彼氏や片思いの相手のことを一番に考えているけれど、向こうは自分のことをどう思っているのか不安になってしまいます。他の人に優しくしている姿を見たりすることで、嫉妬心があらわになることもあると言えるでしょう。

自分に自信がない

自分に自信がないと彼氏に対して「私のことを本当に好きなのか」不安になってきます。片思いの相手に対しては一方的に好きな気持ちがあるので「私なんか好きになっても見込みないよね」と初めからネガティブに考えてしまいがちです。

自分に自信がないことで不安に思うことも多くなってくるため、嫉妬心が生まれるようになります。

過去のトラウマがある

嫉妬する理由には過去の恋愛経験が関係している場合もあります。過去の恋愛で彼氏に裏切られたり浮気されたりといった経験がある場合、彼氏のことを信用できなくなっています。

新しい恋をしてもトラウマとなってしまい、また裏切られるかもしれないという不安から彼氏に嫉妬してしまうこともあるのです。

彼氏の元カノの存在が気になる

彼氏はあなたが初めての相手でなければ元カノが存在します。元カノとはもう恋愛関係は終わっていますが、「元カノとはどんな恋愛をしていたんだろう?」「どんな人なのかな?」と気になることもあるのではないでしょうか。

きっと可愛い人だったのだろうと自分と比べてしまうことで嫉妬することも多いのです。