コンタクトレンズをつけたまま寝るのはNG！お昼寝なら大丈夫？

まとめ

今回はコンタクトレンズをつけたまま寝てしまうことの目のリスクや対処法について説明させていただきましたが、いかがでしたか。

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうと目の乾燥や傷、ばい菌などが入ってしまう可能性があります。例え、短時間であっても、コンタクトレンズを外してから、仮眠やお昼寝をとるようにしましょう。