■髪、眉、爪は絶対に整える

「姉が実年齢よりもかなり若く見える。秘訣を聞くと、髪、眉、爪は整えていると。たしかに会うたび髪はサラサラでツヤツヤだし、眉もキレイで、爪は短く整えてあってトップコートを塗っている。

その3点を整えるだけでも若く見えるし、清潔感あるんだよね…。逆にこの3点がだらしないと一気に老けて見えるし、不潔感が出る」（20代・女性）

子供の頃はさほど差のなかった見た目でも、年齢を重ねると徐々に差が出てきたりしますよね。生活習慣もそうですが、個人の努力も重要です。

個人差はあるでしょうが、何もしないでもOKなのは20代前半までなのかもしれません。30代になったら自分を労わりましょう。


提供・fumumu

【こちらの記事も読まれています】
＞どうやって「自信」を持てばいい？　自己評価を高める3つの考え方
＞早寝早起きの生活習慣！　自分なりにこだわりを持っていること
＞「運がいい」は気の持ちよう？　運勢をコントロールする3つのコツ
＞新しい職場で緊張…　環境に馴染むにはどうすればいい？
＞悪いことばかりじゃない！　「忘れること」のメリット3つ