③断るときは「繰り返し」

「他人に強く出られずに、お願いや頼み事を断れない人もいると思うんです。やさしさからくる行動だと思うけど、毎回OKしていたら自分がもたないですよね。

あれこれ理由をつけても相手が引き下がってくれないなら、とにかく繰り返してみるのがいいかも。『いやいや、無理ですよ〜』『無理ですねえ』『本当に無理です〜』って。

理由を伝えても引き下がらない相手って、『じゃあこうすれば？』『このやりかただったらいける？』と、とにかくゴリ押ししてくるじゃないですか。そういう相手には、とにかく無理！　の姿勢をつらぬくしかないんです。話し合いにもならない…と相手に思わせたらこっちの勝ちですよ」（20代・女性）

自分の意思で相手をサポートするなら、いやな気持ちにもならないですよね。

自分の中に知識を蓄えて、相手とどんな関係を結ぶか、自分自身で決められるようになりたいものです。


提供・fumumu

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