年齢を重ねたことで、「友達作りや関係の維持が難しい」と感じている人は少なくないようです。仕事や家庭の忙しさ、人生の変化などが影響して、友情が薄れてしまうケースもあるようです。

大人が豊かな友情を育むには、どんなことを意識すればいいのでしょうか? 大人の友達関係で大切なことを、fumumu取材班が聞いてきました。

①違う人生として聞く

「大人になると、それぞれが違った人生を歩んでいますよね。学生時代は同じ教室で授業を受けていた子たちも、会社員になっていたり、主婦になっていたり、自営業をしていたり。結婚している子もいれば、いない子もいる。日本にいる子もいれば、海外にいる子も。

生活している環境が変わると、同じ常識では語れないことが本当に増えるんです。無理に理解しようとせずに、自分とは違う人生として、相手の話を聞くことが大切なんじゃないでしょうか。

アドバイスなんて、多くの人はあまり求めていないですよね。自分の経験を押し付けずに相手の話を素直に聞くことで、関係を深めることができる気がします」(40代・女性)

②誘いに「余白」を

「お互い忙しい大人同士だと、友達との時間を確保することが難しい場合もありますよね。友情を育むためには、相手のスケジュールや状況に配慮して、無理のない範囲で誘うことが大切だと思います。

週末に近い曜日にいきなり『今週末空いてる?』と聞くよりも、『近いうちに会わない?』とサラッと聞いてみるとか。

なかなか会えなくても、相手の立場を考えずに『いつ会えるの?』と責めるのはNGですよね。お互いのペースを尊重することが、大人の友情には必要不可欠だと思います」(30代・女性)