キュンキュンするといい効果がたくさん！
キュンキュンすると女性に嬉しい効果がたくさんあります。精神的にも肉体的にも良いことばかり♪キュンキュンしたいと感じたら不満がたまっている証拠かもしれません。効果を得て日々のモチベーションを高めましょう！
精神的に安定する
キュンキュンしたいと感じる状態は不安や不満が芽生えている状態であることが多いです。キュンとすることで心が満たされて精神的に安定するでしょう。
胸がキュンと高鳴る感覚は人によって快感や興奮を得られます。幸福な感情に満たされることで不安を取り払ってプラス思考の精神状態に戻ることができるでしょう。
綺麗になる
恋をするとドーパミン、アドレナリン、エストロゲンなど多数のホルモンが分泌されます。キュンキュンすることで恋をしていなくても脳が刺激され、同様のホルモンが分泌されて綺麗になれるのです。
ホルモンが分泌されると肌や髪に艶とハリをもたらして、ダイエットの促進にも効果を発揮します。エステに通うのと同じような美容効果が期待できますよ。
気力が湧いてくる
脳に刺激が行きホルモンが活発になることで体内のストレス解消にも役立ちます。仕事や私生活においてモチベーションが上がって、ポジティブな姿勢で取り組めるように！
ホルモンの放出は精神面だけでなく、血圧を下げて血行を良くする肉体面への効果も期待できます。身も心も軽くなって、やるべきことに立ち向かうパワーが漲ってくるでしょう。
表情が良くなる
心が満たされて不安や不満から解放されることで表情が良くなります。感情が豊かになることで表情が生き生きとするのでしょう。
ホルモンの分泌で肌の張りや艶が良くなった上に、表情が明るく笑顔がこぼれるようになることで周囲からの印象も良くなります。人間関係が円滑になることで、今まで以上に毎日を楽しめるようになって明るい雰囲気になるでしょう。
女性ホルモンを活性化！キュンキュンしたい時におすすめ
恋愛をすれば自然とキュンキュンできますが、現在進行形の恋愛から遠のいている人は困りますよね…。そんなときは疑似恋愛でキュンを体験しちゃいましょう。女性ホルモンの活性化はキュンキュンすれば可能です！
イケメンを見つける
手軽にキュンキュンする方法はイケメンを見つけて愛でること！職場や街中のイケメンを探すのもよし、素敵な美容師さんや店員さんを見るのもよし。実際に恋をしていなくてもかっこいい男性の笑顔に触れるだけで胸をキュンキュンさせることができますよ。
身近にイケメンがいるのならお話をすることも可能。仲良くなればリアルな恋愛に発展させることも夢ではありません
純粋な恋愛映画を見る
胸をときめかせるには波乱やスリルの伴わない純粋な恋愛映画を観るのが◎。ドラマのように全シリーズを見なくても、映画一本で恋愛気分にどっぷりと浸ることができます。
青春時代の切ない恋心、心弾むラブコメディ、大人の濃厚な恋愛、禁断の恋愛物語などバリエーションも選び放題。好きな俳優さんが出演する映画を鑑賞して主人公になった気分で楽しみましょう。
恋愛ゲームをしてみる
リアルな恋をしている気分を味わいたいのなら恋愛ゲームがおすすめ。恋の駆け引きや甘い誘惑など、実際に自分の考え方で恋愛を進行できるのでキュンキュン度合いも高まります。
恋愛ゲームなら現実的な恋愛だけでなく、実際にはありえないようなシチュエーションを体験できます。アイドルとの禁断の恋や戦国武将との恋など飽きることなく楽しむことができるでしょう。
少女漫画を読む
少女漫画は読み進めるだけでキュンキュンすることができます。幼い頃に読んだ少女漫画を改めて読み返すのもおすすめ。手が触れるだけでドキドキした青春時代の恋愛を思い出すことになるでしょう
漫画の世界は美化された世界。現実とは異なる胸が高鳴る設定のイケメンと恋愛気分が楽しめます。レンタルや電子書籍なら気軽に試し読みができますよ。
好きな人を作る努力をする
何かに頼らずに恋愛でキュンとしたいのなら好きな人を作る努力からスタートしましょう。素敵な人に出会いたいのなら自ら出会いを求めて行動してください。
両想いでも片思いでも好きな人と過ごせば胸が高鳴ります。2人で出会うだけで幸福に包まれ、微笑み合えばとろけてしまうでしょう。実際の恋はすべてに勝ります。ホルモンを分泌させて女性を輝かせるでしょう♪
ネットでキュンエピソードを調べる
家でじっくり映像を見たり本を読んだりする時間がないのなら、インターネットでキュンエピソードを検索してみましょう。フィクション小説や体験漫画など胸をキュンキュンさせる物語がたくさん掲載されています。
仕事の休憩中や移動中など、隙間時間を使って気軽に検索できるので便利です。ほんの少しでも恋愛に浸って胸をキュンキュンさせることで心が和らいで温かくなります
ひたすら妄想にふける
思い通りの恋愛ストーリーを考えたいのならひたすら妄想することで胸キュンが叶えられます。昔好きだった先輩との淡い恋愛や、理想のイケメンとの禁断の恋など、自分を主人公にして好きな人と楽しい妄想を繰り広げましょう。
現在進行形で好きな人がいるのならその人との今後を妄想するのも◎。キュンキュンするだけでなく今後の発展を目指す作戦計画にもなるでしょう！
キュンキュンしてきれいになっちゃお
恋愛中の人は彼と過ごす時間を利用して、恋愛がご無沙汰の人は紹介した方法を参考にイメージを膨らませてキュンキュンを味わいましょう。キュンキュンするだけで綺麗になれる魔法のような方法を試さないのは損ですよ！
提供・Lovely（感度の高いオトナ女性に恋愛や美容から占いまで幅広くリアルな視点でお届け）
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