この手の記録帳は三日坊主でなかなか続けるのが難しいという方にも、書き込むべきものが決まっていて継続しやすいのでおすすめ。ぜひ手に取ってみてくださいね♪

※記事内の商品情報は筆者購入時点（2024年8月）です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。