③リフレーミングで切り替えす

「『空気が読めない』と、後輩の文句ばかり言っている同期に対して、『鈍感力』というベストセラー本の話をしました。『些細なことで揺るがないのって、時には強さになるらしいよ』と。

攻撃的な人も、常に攻撃的ではないはずです。どこかに、攻撃的になるスイッチがあるんですよね。だから、攻撃的になっている時は、そのスイッチをOFFにする方法を見つけるのが大切。

リフレーミングは『物事を見る枠組み（フレーム）を変えて、別の枠組みで見直す（リフレーム）という意味があります。別の見方を示してあげるだけで、案外サラッと状況が好転することもありますよ』（30代・女性）

攻撃的な人を敵に回してしまうと、自分まで攻撃されてしまうこともあります。

これらの対処法を上手に使って、降りかかってくる危険から身を守れるようにしておきましょう。