◆ムカムカ災害＝余計なお節介
そんなお節介な方は深層心理で、「自分には価値がない」と信じているそうです。だから「無意識にアドバイスをすることで、誰かの役に立ち、自分の価値を証明したい」という結論に達します。
一見、優位に立っているようで、実際にはあなたに対して遜（へりくだ）っているのです。誰かの役に立てば自分の価値を証明できるという、怯（おび）えた心や自信のなさが反転して、「あなたのため」という上から目線になってしまうのでしょう。
しかも、相手はアドバイスしやすい相手を選んでいます。標的にならないためには、「困ったり、弱ってるそぶりは見せないこと」。
それでも詮索されたら、「どうでもいい情報を話す」。あたりさわりのない明るい話をふるか、相手の興味をそそる話に切り替えるのが得策です。
アドバイスする隙をつくらないことと、相手の承認欲求を満たすこと。即座に対処して、ムカムカを発生させないようにしましょう。
◆イライラ災害＝ノーと言えない人たち
お願いされると断れない、仕事を抱え込んでパンク寸前。いわゆる「ノーと言えない人」は、本人が気づかないうちにストレスを溜め込んでいます。
はたから見ても気の毒になってしまうのに、本人はSOSが出せません。
このタイプは「子どもらしく人に甘えることが許されなかった人」と本書。子どもの頃から親の介護や家事をするなど、親子逆転が起きていたのがおもな原因だと本書は説いています。
つまり「助けを求める＝甘えと思ってSOSが出すことができない」のです。なんとももどかしい胸の内ではありませんか。
さらに「人の役に立たなきゃ、生きていてはいけない」という無意識の感覚があると本書は伝えています。こういった繊細な心の持ち主は増えていますが、本人は限界すれすれな状況に気づいていないのです。
