ピラティス自体がリハビリ発祥のものなので、身体を正しく整えるという部分で利用者にマッチしており、整体に通っている人がピラティスのことも調べたり、整体師さんに紹介をしてもらったりというケースもあるそう。

また、鶴見店の店長・丸山優夏さんは「ダイエットに取り組んでいる人や筋トレをしている人でも、あとひと押し2～3kg体重を落としたいという人におすすめ」と語る。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで、効果も実感できるからだそう。

藤沢店インストラクターの齋藤舞さんは、「スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要であるため、スポーツをしている人にも来てほしい」と話す。

さらに同氏は「まったく運動をしていない人や、ジムで何をしたら良いか分からないという人には、セミパーソナルでインストラクターもついるため、運動のメニューも決まっているので分かりやすくておすすめ」とコメントを寄せた。

「URBAN CLASSIC PILATES」で、理想のボディを手に入れてみては。

■URBAN CLASSIC PILATES 大橋
住所：福岡県福岡市南区大橋1-4-19 OH Ohashi BLD 202
営業時間：平日9:30～21:30、土祝9:30～19:30
定休日：日曜日

■URBAN CLASSIC PILATES 仙川
住所：東京都調布市仙川町1-15-27 ウェルスクエアプラザ仙川3階
営業時間：平日9:30～21:30、土祝9:30～19:30
定休日：日曜日

「URBAN CLASSIC PILATES」公式サイト：https://urbanclassic.jp

(丸本チャ子)