■恋愛することのメリット5選

とはいえ、恋愛でのメリットもたくさん。得られるメリットを書き出してみました。

①安心感

体調が悪いときや、自分に嫌なことがあっても、ひとりではない安心感は格別です。

②メンタルの安定

恋愛のおかげで「仕事頑張ろう！」「デートの日まで頑張ろう！」というモチベーションに繋がります。

③元気の源

好きな人と会えるだけで、テンションが上がるもの。そう、心を開ける相手がいるのは、何よりも生きる活力に。

④経験や成長

良いことも悪いこともあるのが恋愛だけど、喧嘩をしたときは自分自身を見つめ直す良い機会にもなります。

④若返り効果が期待

恋愛のドキドキ感やワクワクは、ドーパミンやエストロゲンなどの成分を分泌。そのおかげで若返り効果が期待され、”美”へ繋がります。

恋愛すると、面倒くさいこともあればストレスもたまるかもしれませんが、これらの期待もできるんです。

■恋愛することでの変化

また小さいことかもしれませんが、恋愛をすると良い変化もあるので、それもまとめてみました。

①オシャレに気を遣う

②スタイルを維持できる

③ポジティブになれる

④気遣いができるようになる

⑤自己肯定感がアップする

⑥趣味の幅が広がる

⑦部屋が綺麗になる

⑧料理をするようになる

ということで、「恋愛」は人生において一番重要ではないかもしれませんが、時には恋愛をしてメンタルを安定させるのは良いことかもしれません。

「人生で大切なもの」も、奥深い。

■執筆者プロフィール

中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。YouTube登録者数は10万人以上で”カップルあるある”や”恋愛系動画”をアップしている。

また、女子高生のマーケティング会社で7年以上働いていた経験もあるため調査を得意とする。その他、モノマネ・ラジオDJ・競馬番組などでも活動中。

提供・fumumu