あなたは大丈夫？メンヘラ診断
人に迷惑をかけてしまうことも多いメンヘラ。あなたもぜひ以下の診断項目をチェックしてメンヘラ気質があるか確かめてみましょう。当てはまる物が多ければ多いほどメンヘラ気質が高いため要注意ですよ！
①自分の人生は不幸だと感じる
あなたは自分の人生は最低最悪の不幸だと感じていませんか？みんなそれぞれ大変なことがあっても笑顔で過ごしています。それなのに「自分ほど不幸せな人間はいないに違いない」と思い込んでしまうのは、少しメンヘラ気質が高いですね。
悲劇のヒロインのように振る舞うのも、あまりやりすぎると白い目で見られてしまう可能性がありますよ。
②基本的にマイナス思考
またメンヘラ女と言われる人は基本的にいつもマイナス思考です。「私なんてどうせ誰にも好かれないし…。」「どうしてこんなに私ばっかりツライ目にあうの…？」などと考えてしまう時は十分気を付けなければいけません。
常にポジティブ思考でいるのは難しいですが、悪いことを考えた時は上手に気持ちを切り替えることが大切です。
③彼氏や友達に依存しやすい
メンヘラ気質の人は彼氏や友達に依存しやすいという特徴もあります。しかも特定の人をターゲットにして、その人に強く依存する傾向が高いです。
広い人付き合いはあまり得意ではないため、狭い交友範囲で濃い関係を築こうとするクセが見られます。ターゲットにされる相手にとっては非常に疲れやすい関係と言えるかもしれませんね。
④周りの目が常に気になる
あなたがもし常に周りの目が気になってしまう性格なら、メンヘラ女の性質を持ち合わせていると言えるかもしれません。メンヘラの人は自分が他人にどう思われているのか気になって仕方がありません。
常に他人の顔色を窺って生きています。こんな生き方は辛いだけだと思ってもやめられないのがメンヘラな性格の厄介なところですね。
⑤構ってほしくてわざと心配させるようなことをいう
またメンヘラ女は構ってほしくてわざと心配させるようなことを言うことも多いです。
実際はそれほど大したことではないのに、おおげさな話をして他人の興味や関心を引こうとします。
「もうだめかも」「落ち込んでいる」「さびしい」などと言った言葉をよく使っていないでしょうか？
⑥彼氏の交友関係をすべて知りたい
メンヘラ女性が恋人を作るとさらに大変です。彼氏の交友関係をすべて知っていなければ気が済まない状態になってしまうことも少なくありません。
そのため携帯はもちろん、一日の行動などもすべて気になって執拗に彼氏の予定を確認しようとすることも…。こんな行動に嫌気がさしてしまう男性も実際にとても多いみたいですね。
⑦彼氏に尽くし過ぎる
またメンヘラ気質が強い女性は恋人ができると彼氏に尽くし過ぎるのも難点です。尽くす彼女は普通なら健気で可愛く見えるところですが、メンヘラの場合はそう単純ではありません。
自分だけを見てほしいあまりに金銭やブランド物を貢いでしまうことも多く、後でお金に困ってトラブルになることもあります。ひどい時は借金までして貢いでしまう人もいますね。
⑧SNSを頻繁に更新する
そしてよくありがちなのが、SNSを頻繁に更新することです。メンヘラの人は誰かに構ってほしくてたまりません。そのため常にSNSに張り付きがちで、思ったことを全て書いて共感を得ようとします。
自分の事だけを書くのなら自己満足で済む話ですが、周りの人や彼氏の事もお構いなしにすべて書いてしまうのが厄介なところです。
⑨昼夜逆転しがち
メンヘラ気質の人は生活時間も乱れがちです。特に昼夜が逆転しがちで、夜型パターンの人が多いですね。
深夜までSNSやLINEなどをしていて、朝もすっきりと起きれずに休日などはお昼まで寝ていることも少なくありません。このような生活スタイルはとても不健康ですし、健全な精神状態は維持できそうにありませんね…。
⑩わざと嘘をつくことがある
またメンヘラ気質の女性が厄介だと言われている理由の1つに、わざと嘘をつくことがあるという点も挙げられます。相手の気を引きたいがために嘘ばかり言うので、いちいち話を真剣に聞いているとイライラしてしまう人も多いはずです。
嘘をたくさんついてしまうメンヘラ女性は周りの人や彼氏に信用されていない人も多いですね。
