簡単に痩せるプランク、ひじ・ひざ痛い問題が解決！ダイソーのニッチなトレーニングアイテムをヨガ講師が試してみた

今回レポートするのは、ダイソーで購入した「プランクトレーニングマット」。床に手や脚をついて運動をするとき、下に敷いて使うアイテムです。商品名にもある“プランク”の最中は、どうしてもひじが痛くなってしまう…。まさに、こんなサポートアイテムがあったらいいなと思っていただけに期待が高まります。早速、チェックしていきましょう！