水分補給には街中のドリンクスタンドを利用したり、コンビニでスポーツドリンクを買って飲むのもおすすめ。日本でもおなじみのポカリスエット（寶礦力）も売っていますよ。

そして屋外の活動が多いなら、蚊よけグッズもあるとよいかも。台湾には蚊だけでなく、小黑蚊（シャオヘイウェン）というブヨみたいな虫がいて、これに刺されるとすごく痒いです……。肌を露出した状態で水場や草木の多い公園に行くと、刺される可能性が高いので注意。台湾のドラッグストアには、小黑蚊専用の虫よけスプレーも売っています。

台風情報は必ずチェック！

台湾は日本と同じく、台風の通り道になることがよくあります。台風の影響が大きいと判断されると「台風休暇（停班停課）」の措置が取られることも。旅行前には必ず台風情報をチェックし、直撃が予想されるときは日付を変更したり、場合によっては旅行をキャンセルしたほうがよいでしょう。

夏にしか食べられないフルーツを堪能しよう

多くの人が、あえて夏の暑い時期に台湾をする理由のひとつ。それは……南国フルーツ！　マンゴーやライチ、ドラゴンフルーツやパイナップルなど、旬のフルーツはほんとうにおいしいです。

マンゴーかき氷はもちろん、スーパーや市場で夏のフルーツを買って、ホテルで味わうのもおすすめです♡　パイナップルは植物検疫を通せば日本に持って帰ることもできますよ。