③病気や怪我
「検査で、甲状腺機能低下症が発覚した時、健康は当たり前でないということを切実に実感。体という資産は有限なのに、休息も取らずに酷使して、暴飲暴食で痛め続けていたことを猛省しました。
それ以来、無理せず体を大切に扱うようになりました」（20代・女性）
④事故
「車の衝突事故は、自分の運転を省みるいい機会になったと思っています。
ハインリッヒの法則では1回の大事故が起こる前に似たような軽い事故が29回起きていて、その周りでは更に300回もの異常兆候が感知されると言われているそうです。
些細な失敗だとしてもしっかり向き合って分析して教訓にしなければ、更に大きな失敗を招きかねないと、肝に命じました」（30代・女性）
「ピンチはチャンス」と言います。ツライ経験から何を学べるかに意識を向けて、人生の糧にしたいものですね。
提供・fumumu
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