書籍概要


長瀬みなみ・著『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』2,090円(税込)は、A5判／240ページ。8月17日(土)に全国の書店ならびにオンライン書店にて発売される。監修は、京都府立医科大学大学院医学研究科教授の内藤裕二さんが担当している。

「何をしたらいいかわからない」「効果がない」という腸活難民の勘違いをやさしく解説した腸活の入門書『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』を参考に、楽しみながら腸活をしてみては。

Webサイト：https://www.hani-yasu.jp

(さえきそうすけ)